Категория Хигиена и профилактика

Защо зъбите пожълтяват дори при добра хигиена?

Естествена усмивка и чаша кафе — причина за пожълтели зъби

Мият зъбите си два пъти дневно, ходят редовно на прегледи, а огледалото все пак показва жълтеникава усмивка. Пациентите, които идват при мен с този въпрос, често се чувстват едва ли не виновни — сякаш са пропуснали нещо. В повечето случаи…

Междузъбни четки или конец — кое да използваме?

Междузъбни четки в различни размери и конец за зъби

Миете зъбите си два пъти дневно, а на прегледа пак се появява кариес — и то точно между два кътника. Обяснението е просто и малко неудобно: четката за зъби, колкото и качествена да е, не влиза между зъбите. Всеки зъб…

Вода за уста: нужна ли е наистина и коя да изберем?

Вода за уста, четка и конец за зъби в банята

Рафтът с води за уста в аптеката често е по-дълъг от този с четките и пастите, взети заедно. Сини, зелени, „с 24-часова защита“, „за чувствителни венци“, „с блестящ ефект“. Пациентите редовно ме питат коя да си купят и понякога се…

Как да мием зъбите си правилно — стъпка по стъпка

Правилно миене на зъби с мека четка под ъгъл към венеца

Помолете някого да измие зъбите си, докато Вие гледате часовника. Почти сигурно ще приключи за под минута — проверявала съм го многократно в кабинета си и резултатът винаги е един и същ. Всички са убедени, че мият „достатъчно дълго“, а…

Електрическа или обикновена четка за зъби — коя е по-добра?

Електрическа и обикновена четка за зъби една до друга

Пациентите ме питат за електрическите четки почти всяка седмица. Въпросът обикновено звучи така: „Струва ли си да дам сто и повече лева за четка?“ Отговорът ми често изненадва хората. За трийсет години практика съм виждала безупречни зъби, поддържани с обикновена…

Зъбен камък: защо се връща и как да го забавим?

Стоматолог обяснява на пациент къде се натрупва зъбен камък

Най-често зъбният камък не се появява, защото човек „не си мие зъбите“. Появява се, защото по зъбите остава плака на места, до които четката стига трудно или минава твърде бързо. А после слюнката си свършва работата: минерализира тази плака и…

Колко често трябва да сменяме четката за зъби?

Нова и износена четка за зъби една до друга в чаша

Отворете чашката в банята и погледнете четката си за зъби. Ако космите ѝ стърчат встрани като разрошена след сън коса, а Вие не помните кога точно сте я купили, този текст идва навреме. Като зъболекар с дългогодишна практика мога да…